Cvičení pro těhotné-individual Print E-mail

Cvičení pro těhotné je vhodné pro každou budoucí maminku, pokud jí to zdravotní stav dovolí.

Než začnete docházet do cvičení, je vhodná konzultace se svým ošetřujícím gynekologem.

Cvičení pro těhotné je nenáročné a je rozděleno podle toho, v kterém trimestru se maminka nachází.

Má především relaxační účinek. Maminky v III.trimestru se učí správnému dýchání v I. době porodní, nacvičují si porodní a úlevové polohy.

 

 

 

Pokud lékař nemá výhrady, můžete s námi cvičit již od 12. týdne těhotenství až do porodu.

Jako pomůcky využíváme rehabilitační balony a overball. Cvičíme při příjemné relaxační hudbě.

Cvičíme ve spolupráci s lektorkou pro cvičení .

Přijděte si k nám pro dobrou náladu a fyzickou kondici.

 

Za hezkého počasí cvičíme venku na trávě,nebo na břehu jezirka.

Lekce jsou individuální.Lze kombinovat s masáží.

 

 

cena..   1hod...............300 kč

              1 hod+masáž.............650 kc

 

Permanentka cvičení 10 hod..............2000kc

                                                                                          https://tehulky-ricany.webnode.cz

 

 

 

Sem můžete vložit nový nebo přetáhnout existující obsah.